La mayoría de los corredores populares preparamos un maratón a base de atiborrarnos a a kilómetros. Corremos y corremos, con la creencia de que a más kilómetros mejores marcas. Sin embargo, los expertos de Runners parecen no estar muy de acuerdo con dicha creencia popular. En un artículo publicado hoy en su web, destronan el mito y dejan bien claro que no es necesario hacer tanto kiómetros en busca de nuestra marca. Lectura obligatoria de Menos kilómetros y más resultados
Un 8.000 para el Maratón de Viena
Después del susto de principios de semana y las dos visitas de urgencia al fisio, hoy he vuelto a hacer calidad. Por precaución, he sustituido los 2×4.000 previstos en el entrenamiento por un 8.000 a ritmo. Las sensaciones han sido relativamente buenas: 30:29, en total y 11:18 y 11:19 en la primera y segunda vuelta, respectivamente.
Mañana 30 kilómetros a 4,30 el 1.000. Ya os contaré como me ha ido.
Zapatillas para el Maratón de Viena
Las compré el sábado pasado, después de 3X 3.000 por debajo de 3:45. Son las Mizuno Wave Phantom, una zapatilla de competición ligera con la clásica ola de Mizuno.
Uno que no se considera experto ni mucho menos, la verdad es que está encantado con ellas y lo único que puede afirmar con rotundidad es por qué no las compré antes.
El pasado 30 de agosto me compré unas Nike Air Streak II (Narrow) en Company Running cuando en realidad las que quería eran las Phamton. Pero ya se sabe, cuando uno está en la tienda y ante tantos modelos y tan buenos, es complicado elegir correctamente. Ahora, tengo una cosa clara: las Nike Air Streak II (Narrow) no viajarán al Maratón de Viena, las Phamton, por supuesto.
Medio Maratón de Nueva York
El próximo 27 de julio, a las siete y media de la mañana, tendrá lugar el Medio Maratón de Nueva York 2008, una gran oportunidad de correr por las calles de Nueva York, si por una u otra razón no puedes ir al gran Maratón de Nueva York.
Como ocurre con su hermano mayor, conseguir dorsal para el Medio Maratón de Nueva York es de lo más complicado, si uno no quiera pasar por la taquilla de los tour operadores oficiales.
Si quieres ir y seguir con el bolsillo más o menos lleno, es necesario apuntarse a la lotería antes del 27 de mayo. Otra opción es colaborar con una ong y recaudar fondos para la misma. La última posibilidad es pasar por caja e ir con alguna de la gente que organiza los viajes.
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